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Milanesas de Espinaca con Avena

Caja: 12 u. de 110g. c/u ($54 x u.)
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Cocción
15'-20' horno

Conservación
12 meses en freezer

Nutrición
221 kcal
¿Querés aflojar un poco con la carne? ¡Esta receta ese para vos! Una forma diferente de comer el plato que amamos todos los argentinos. Salí de la rutina y anímate a probar esta versión de espinaca prefrita que además de ser deliciosa es súper liviana y saludable. ¡Imperdible!

Ingredientes

milanesa espinaca

Espinaca
Rebozador
Cebolla
Agua
Aceite de girasol
Texturizado de soja
Avena arrollada gruesa
Gluten de trigo
Fibra de trigo
Huevo en polvo pausterizado
Albumina de huevo en polvo pausterizada
Almidón modificado de mandioca
Leche descremada en polvo
Sal
Azúcar
Orégano
Cebolla deshidratada
Pimienta negra molida
Saborizantes/Aromatizantes
Espesantes

(*) Según Ley 25.630 la harina es enriquecida con hierro: 30,0 mg/kg, ácido fólico: 2,2 mg/kg, tiamina (B1): 6,3 mg/kg, rivoflavina (B2): 1,3 mg/kg y niacina : 13,0 mg/kg.

Alérgenos: CONTIENE HUEVO, AVENA, LECHE, DERIVADOS DE TRIGO Y DE SOJA

 

Instrucciones de cocción

Al horno

Elementos necesarios:
  • Placa para horno
  • Espátula o tenedor
  • Agarradera
  • Horno de cocina o eléctrico.
Modo de cocción:
  • Precalentar el horno a 200 grados durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
  • Sacar 2 milanesas del freezer y colocarlas sobre la placa, sin descongelar ni agregar aceite
  • Cocinar durante 15 o 20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo. Hasta que el producto este bien cocido.
Los SI de la cocción:
  • Girar a mitad de tiempo
  • Si se cocina más cantidad que lo detallado en la receta, aumentar el tiempo de cocción unos minutos más.
Los NO de la cocción:
  • No es necesario utilizar aceite en la cocción.
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.

A la plancha

Elementos necesarios:
  • Plancha
  • Espátula o tenedor
  • Cocina u hornalla eléctrica.
Modo de cocción:
  • Precalentar la plancha hasta que esté bien caliente.
  • Sacar 2 milanesas del freezer y colocarlas en la plancha sin descongelar ni agregar aceite.
  • Cocinar a fuego moderado durante 15-20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el producto este bien cocido.
Los NO de la cocción:
  • No es necesario utilizar aceite en la cocción.
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.
Milanesas de Brócoli con Avena

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Caja: 12 u. de 110g. c/u ($54 x u.)
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Caja: 12 u. de 115g. c/u ($58 x u.)
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Espinaca

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Caja: 3 bolsas de 500g. c/u ($235 x u.)
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Caja: 16 u. de 95g. c/u ($28 x u.)
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Milanesas de Soja Rellenas con Calabaza y Queso

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Caja: 12 u. de 95g. c/u ($35 x u.)
$420 $563
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