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Milanesas de Brócoli con Avena

Caja: 12 u. de 110g. c/u ($54 x u.)
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Cocción
15'-20' horno

Conservación
12 meses en freezer

Nutrición
255 kcal
Una versión liviana y súper rica del clásico de la cocina argentina. ¿Qué esperas para probar estas milas de brócoli prefritas? Te van a sorprender!

Ingredientes

milanesa brocoli

Brócoli
Rebozador
Cebolla
Agua
Aceite de girasol
Texturizado de soja
Pimiento rojo
Avena arrollada gruesa
Gluten de trigo
Fibra de trigo
Almidón modificado de mandioca
Huevo en polvo pausterizado
Albumina de huevo en polvo pausterizada
Leche descremada en polvo
Sal
Azúcar
Orégano
Cebolla deshidratada
Pimienta negra molida
Saborizante/aromatizante
Espesantes


Alérgenos: CONTIENE AVENA, LECHE, HUEVO Y DERIVADOS DE TRIGO, Y DE SOJA

Instrucciones de cocción

Al horno

Elementos necesarios:
  • Placa para horno
  • Espátula o tenedor
  • Agarradera
  • Horno de cocina o eléctrico.
Modo de cocción:
  • Precalentar el horno a 200 grados durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
  • Sacar 2 milanesas del freezer y colocarlas sobre la placa, sin descongelar ni agregar aceite
  • Cocinar durante 15 o 20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo. Hasta que el producto este bien cocido.
Los SI de la cocción:
  • Girar a mitad de tiempo
  • Si se cocina más cantidad que lo detallado en la receta, aumentar el tiempo de cocción unos minutos más.
Los NO de la cocción:
  • No es necesario utilizar aceite en la cocción.
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.

A la plancha

Elementos necesarios:
  • Plancha
  • Espátula o tenedor
  • Cocina u hornalla eléctrica.
Modo de cocción:
  • Precalentar la plancha hasta que esté bien caliente.
  • Sacar 2 milanesas del freezer y colocarlas en la plancha sin descongelar ni agregar aceite.
  • Cocinar a fuego moderado durante 15-20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el producto este bien cocido.
Los NO de la cocción:
  • No es necesario utilizar aceite en la cocción.
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.