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Milanesas de Brócoli con Avena

Caja con 12 u. de 110 grs ($32 x u.)
$384 $906
58% de ahorro vs super

Cocción
15'-20' horno

Conservación
12 meses en freezer

Nutrición
255 kcal
Una versión liviana y súper rica del clásico de la cocina argentina. ¿Qué esperas para probar estas milas de brócoli? Te van a sorprender!

Ingredientes

milanesa brocoli

Brocoli

Cebolla

Agua

Huevo en polvo

Aceite de girasol

Texturizado de soja

Avena

Almidón modificado de trigo

Albumina de huevo en polvo

Sal

Azúcar

Orégano

Fibra de trigo

Leche descremada en polvo

Pimienta negra molida

Saborizante/aromatizante

Espesantes


ALÉRGENOS: CONTIENE AVENA Y LECHE Y DERIVADOS TRIGO, DE HUEVO y DE SOJA.

Instrucciones de cocción

Al horno

Elementos necesarios:
  • Placa para horno
  • Espátula o tenedor
  • Agarradera
  • Horno de cocina o eléctrico.
Modo de cocción:
  • Precalentar el horno a 200 grados durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
  • Sacar 2 milanesas del freezer y colocarlas sobre la placa, sin descongelar ni agregar aceite
  • Cocinar durante 15 o 20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo. Hasta que el producto este bien cocido.
Los SI de la cocción:
  • Girar a mitad de tiempo
  • Si se cocina más cantidad que lo detallado en la receta, aumentar el tiempo de cocción unos minutos más.
Los NO de la cocción:
  • No es necesario utilizar aceite en la cocción.
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.

A la plancha

Elementos necesarios:
  • Plancha
  • Espátula o tenedor
  • Cocina u hornalla eléctrica.
Modo de cocción:
  • Precalentar la plancha hasta que esté bien caliente.
  • Sacar 2 milanesas del freezer y colocarlas en la plancha sin descongelar ni agregar aceite.
  • Cocinar a fuego moderado durante 15-20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el producto este bien cocido.
Los NO de la cocción:
  • No es necesario utilizar aceite en la cocción.
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.