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Hamburguesa de Calabaza, Choclo y Girasol

Caja: 10 u. de 110 g. c/u ($60 x u.)
$600 $973
38% de ahorro vs super

Cocción
Horno 25-30’

Conservación
12 meses en freezer

Nutrición
130 Kcal.
¿Querés más opciones sanas para tus comidas? ¡Esta hamburguesa no rebozada y no prefrita es ideal para vos! La combinación de calabaza, choclo, girasol y avena hace que sea riquísima, nutritiva, rica en fibras y súper práctica. ¡Un plato completo listo en pocos minutos!

Ingredientes

hamburguesa de calabaza choclo y girasol
• Calabaza en cubos
• Choclo
• Agua
• Queso provolone
• Cebolla
• Calabaza en escamas
• Papa en escamas
• Semillas de girasol
• Avena arrollada gruesa
• Albúmina
• Aceite de girasol
• Almidón modificado
• Leche en polvo
• Fibra de trigo
• Huevo en polvo
• Sal
• Especias: Nuez moscada, Pimentón
• Saborizante/Aromatizante
• Espesante


Alérgenos: CONTIENE HUEVO, AVENA, LECHE Y DERIVADOS DE TRIGO. PUEDE CONTENER DERIVADOS DE SOJA.

Instrucciones de cocción

Al horno

Elementos necesarios:
  • Placa para horno
  • Espátula o tenedor
  • Agarradera
  • Horno de cocina o eléctrico.
Modo de cocción:
  • Precalentar el horno a temperatura máxima (200-230°C) durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
  • Rociar la bandeja con aceite vegetal.
  • Colocar el producto sin descongelar sobre la bandeja.
  • Cocinarlo entre 25 y 30 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo. Hasta que el producto este bien cocido.
  • Retirar y servir.
Los SI de la cocción:
  • Si coloca las hamburguesas en una posición media del horno, se obtendrá una cocción pareja
  • Si tiene un horno eléctrico recuerde prender las resistencias tanto de abajo como de arriba.
Tips:
  • No hacer en microondas.
  • No descongelar ni refrigerar antes de cocinar.
  • No descongelar y volver a congelar.
  • No consumir sin previa cocción.

A la plancha

Elementos necesarios:
  • Plancha
  • Espátula o tenedor
  • Cocina u hornalla eléctrica.
Modo de cocción:
  • Precalentar la plancha a una temperatura mínima.
  • Sacar las hamburguesas del freezer y colocarlas en la plancha y tapar.
  • Cocinar a fuego bajo durante 20 minutos dándolo vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el producto este bien cocido.

A la parrilla

Elementos necesarios:
  • Parrilla
  • Carbón o leña
  • Tenedor o pinzas
Modo de cocción:
  • Sacar las hamburguesas de calabaza, choclo y girasol del freezer y colocarlas en la parrilla bien caliente.
  • Cocinar durante 15 minutos de cada lado, dándolas vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el producto este bien cocido.