Coliflor
Caja: 2 bolsas de 750 g. c/u ($285 x u.)
$570
Sin comparable en el super
AGREGAR
¡Seguimos sumando opciones para la huerta en tu freezer! Coliflor congelado listo para cocinar. Son fuente de fibra y además aportan potasio, calcio y vitamina C. ¡Sin aditivos ni conservantes!
Ingredientes

Coliflor
Sin aditivos ni conservantes.
Alérgenos: no contiene.
Sin aditivos ni conservantes.
Alérgenos: no contiene.
Instrucciones de cocción
En el microondas
Elementos necesarios:- Microondas
- Plato apto para microondas
- Tenedor
- Colocar aproximadamente media bolsa de coliflor en un plato apto para microondas.
- Microondear durante 7
- Retirar el plato del microondas y revolver.
- Microndear durante 7 minutos más a potencia máxima.
- Servir o utilizar en otras preparaciones.
- Si se coloca más de media bolsa en el microondas, sumar tiempo a máxima potencia.
- No descongelar y volver a congelar.
- No consumir sin previa cocción.
Hervido
Elementos necesarios:- Olla
- Espumadera
- Cocina u hornalla eléctrica.
- Colocar abundante agua en una olla y calentar hasta hervor.
- Sacar la bolsa del freezer y separar el coliflor que vamos a utilizar.
- Hervir el coliflor por 7 minutos aproximadamente.
- Retirar y escurrir.
Horno
Elementos necesarios:- Placa para horno
- Espátula o tenedor.
- Agarradera.
- Horno de cocina o eléctrico.
- Precalentar el horno a 200 grados durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente
- Rociar la placa con aceite vegetal o una cucharada de aceite y colocar media bolsa de coliflor.
- Cocinar durante 30 minutos dándolas vuelta a la mitad del tiempo o hasta obtener el dorado deseado.
- Retirar y servir.